دنیای سایه

سلام عزیزان کسانی که رمز مطالب رو دارند لطفاً دوباره بهم پیام بدید رمز جدید و بگم

سلام بالاخره راز هاشونو دارم کم کم کشف میکنم‌😎😎😎😉😉 پدربزرگ اینجوری میگفت: اگه بخوای سحر خیز باشی باید برای خودت انگیز و مشغله ای تعریف کنی و بیهوده اینکار رو نکنی. باید بخوای که بیدار بشی و انگیزشو داشته باشی و در مقابل خواب مضاعف مقاومت کنی. شبا به موقع بخواب راس یک ساعت معین بدنتو تنظیم بکن. شبای تابستون اگه میتونی تو حیاط بخواب تا به سحر خیزی عادت کنی( این یک مورد رو امتحان کردم و جواب داده و ساعت بدنت با ساعت طبیعت هماهنگ میشه ، یعنی لذت میبردم که با صدای پرندگان سحری پاشم و نور خورشید بهم بتابه) زیاد به خودت تحمیل نکن حتما راس یک ساعت و حتما تو همون موقع پاشی که اگه ده دقیقه ازش گذشت انگیزه بیدار شدنتو...

یک موضوع دیگه تحت عنوان: توصیه ها و نصایح پدربزرگ اضافه میشه چون پدربزرگم نصایح بسیاری داره که در زندگی روزمره مورد کاربرد قرار میگیره و انشالله که همگی بهره ببرید. و قفلی برایش تعریف نمیشه که همه بهره ببرید. به امید خدا ...

یک موضوع دیگه  تحت عنوان: توصیه ها و نصایح پدربزرگ اضافه میشه چون پدربزرگم نصایح بسیاری داره که در زندگی روزمره مورد کاربرد قرار میگیره و انشالله که همگی بهره ببرید. و قفلی برایش تعریف نمیشه که همه بهره ببرید. به امید خدا ...

چرا دست و دلم به نوشتن این مطلب نمیره 😤😤 ای بابا😩 اینبار عزممو جزم کردم که تمومش کنم🌺 ...

چرا دست و دلم به نوشتن این مطلب نمیره 😤😤 ای بابا😩 اینبار عزممو جزم کردم که تمومش کنم🌺 ...

ببخشید برای پست قبلی وقت نداشتم تا ادامه بدم انشالله فردا...

ببخشید برای پست قبلی وقت نداشتم تا ادامه بدم انشالله فردا...